białko whey

[...] Aerobach zarzucam 30-35 gram IsoLate, później rozciąganie i czasem wrzucam po wszystkim 1 tab MegaMineral choć piję dość dobrą wodę itp chce uzupełnić wszystkie minerały. Whey Creamy Coctail - to białko bardzo dobre - dla smakoszy, kiedy będzie - w Poniedziałek można coś więcej powiedzieć. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-06-18 11:25:15

Więc wygląda to tak: Przed treningowo: Aminokwasy: PURE BCAA SFD/VITAFIT Po treningowo: Gainer Do diety: Białko,witaminy,ZMA Dodatkowo przed dłuższymi treningami pływackimi(trwającymi dłużej niż godzinę)dorzucę Hornet Juice.Powinno to ograniczyć wzrost %BF przy robieniu masy i pośrednio ograniczyć katabolizm. Gainer może być obojętnie jaki czy też [...]

[...] pytanie Trochę poczytałem i chyba chciałbym spróbować TREC WHEY 100 - 2275g (na miesiąc treningowy) - dobry to pomysł na budowanie masy? I co do tego dokupić? No to ... białko możesz sobie kupić, pytanie tylko jak będziesz je dawkował skoro nie masz rozpisanej diety i nie wiesz nawet czy masz jakieś braki białka, a jeśli tak to jakie? Samo w [...]

1. SP 80 - całkiem niezłe białko 2. Natural Whey protein concentrate - nie jest złe, ale lepsza byłoby jakieś białko serwatkowe 3.Mass XXL - dobry gainerek - polecam 4.Creatine monohydrate powder - może być 5.Thermo fat Burner - j/w 6.BCAA - dobre aminki

dobra, najlepsze z tych tańszych to Trec Whey 100 widząc po składzie (samo białko!) a z tych droższych? :) Bo w sumie każdy mówi że ostrowia to tanie, UNS WPC to też dobre ale z tych tańszych, TO JAKIE W KOŃCU JEST BIAŁKO NAJLEPSZE Z TYCH DROŻSZYCH?

Pudding a'la owoce leśne 150g jogurtu naturalnego 50g odzwyki białkowej Pro Whey smak Wanilia z Czarną Porzeczką Szczypta gumy ksantanowej 50ml wody Mrożone owoce leśne Cynamon Jogurt, białko, wodę i gumę ksantanową mieszamy dokładnie razem do uzyskania jednolitej masy. Dosypujemy owoce mrożone i posypujemy cynamonem i voila :-)) [...]

Witam. Od poniedziałku zaczynam cykl Horse Power + Hyperfusion. Mam do tego jeszce białko WPC OSTROWIA 80, i WHEY AMINO. Ale niestety jest mały problem z dawkowaniem. Nie mam pojecia jak brac horse i hyper. Chciałbym tak zrobic zeby nie brac horse z rana bo podobno tragiczny smak a rano nie mam zbytnio duzo czasu na "bawienie sie". Ma [...]

[...] energetyczna 1785,00 kJ / 427,0 kcal - Bialko: 30 g - Weglowodany: 61 g - Tluszcze: 7 g Opis: preparaty węglowodanowe (maltodekstryny, fruktoza, glukoza), preparaty białkowe (koncentraty, izolaty i hydrolizaty białek serwatkowych), tauryna, L-glutamina, olej MCT, lecytyna Opinia: Bardzo dobry gainer najbardziej kaloryczny w calym [...]

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Odżywki Typu Gainer-Bulk/Białko czy tam Carbo nie są podstawa i na nich nie powinneś się opierać. Traktuj to jako Dodatek DO dity - Uzupełnienie Jej w Białko ew. w Węglowodany jeśli nie potrafisz dostarczyć odpowiedniej ilosci Białka i Węglowodanów [...]

A możesz mi powiedzieć jakie dokładnie Białko pijesz? Ja mam obecnie Białko również z Allnutrition ultra Whey ale narazie nie powiem za wiele bo dopiero 2 dni temu zacząłem je spożywać :) Stosuje te: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3x_Whey_Protein_+_Shaker-opis35137.html rowniez podpisuje sie pod slowami flex-a, jeden z lepiej sprzedajacych [...]

Skład: Olimp SUPER WHEY GAINER 4000 : Białko 30,0 g Tłuszcz 7,0 g Węglowodany 61,0 g Olimp Gainer MCT: Białko 21,0 g Tłuszcz 2,8 g Węglowodany 68,0 g

z bcaa to sie dudek zagalopował , zrestza nie tylko co do bio-iso 1 w porownanu z tymi treca jest o wiele gorsze bo te treca to bialko ZHYDROLIZOWANE a wiec teoretycznie wolne aminki itp a bio-iso to stabletkowane bialko zwykle (izolat) 2 jakbys sledzil forum od dawna wiedzialbys ze bio-iso whey z bialkiem nie ma wiele wspolnego :)

Scitec 100% whey protein professional Jogurt brzoskwiniowy Smak 9/10 Rozpuszczalność 10/10 Piana 10/10 Gęstość gęste Ogólne odczucia 10/10 Bardzo dobre białko o wyraźny smaku, faktycznie smakuje jak brzoskwiniowy jogurt. Jedynie mogło by być trochę mniej słodkie ale i tak jest jednym z lepszych białek jakie piłem. Świetna rozpuszczalność, brak [...]

2.IHS Supreme Whey-smak owoce lasu 1 - smak: 8/10 2 - rozpuszczalność: 9/10 3 - piana: 7/10 4 - gęstość 7/10 5 - ogólne odczucia 8/10 40g/300ml mleka 1.5% - lekko geste. Smak nie za slodki, taki jak dla mnie w sam raz, czuc te 'owoce lasu' %-) Ogolnie bialko oceniam bardzo dobrze, jedyna znaczaca wada jest to, ze sie pieni, czekalem z 10min az [...]

[...] się do dna. Piana: 8/10 - niewielka piana była, opadła dość szybko. Gęstość: 10/10 - dla mnie akurat (rozrabiałam 30 gram prochu w 170 ml mleka). Ogólne odczucia: dobre białko, mogę polecić, chociaż wolałabym bardziej czekoladowy smak no i nieco lepszą rozpuszczalność. W załączeniu zdjęcie poglądowe po przelaniu do szklanki i zejściu [...]

Hitec -whey c 6 smak czekolada 1 - smak: oceniaca smak daje cale 3/10 2 - rozpuszczalność: 8/10 calkiem dobra 3 - piana: - niewielka ilosc 4 - gęstość: jak woda, dodalem na cala saszetke 250ml wody 5 - ogólne odczucia: pomijajac walory smakowe bialko jest przyzwoite. I na tym koniec. Smakuje nijak, jak ostrowia czekoladowa, ktora byla na rynku 8 [...]

Obawiam sie ze wiele osob moze sie zdziwic jak cos dodam ale raz w roku trzeba zwariowac a Sunrise jest idealnym momentem na reset :# wczoraj otworzylem bialko vlassic whey o smaku Jagody i normalnie ORGAZMM :@ ponizej foto z dzis sniadanie mistrza i lekki check :-) /SFD/Images/2015/6/11/96eac102c5df4b3a93324055f6930b23.jpg

[...] wiem że jest 83% tylko serwatki i chyba ku temu się skłaniam. Macie jeszcze jakieś inne propozycje? W tej chwili mam Łowickie - gdzieś widziałem papier i badania na to białko dlatego też kupiłem (wtedy jeszcze nie miałem kasy). Smak - podły (ale ja kupiłem żeby białko mieć a nie delicje). Najgorsze jednak jest to, że straszne mam problemy [...]

i jakbym za jakis czas zdecydowl sie na jakies białko i zapewne bylo by to bsn syntha-6 albo cos od olimpa ( whey protein complex ) i jakby to brał bezposrrednio po kazdym treningu oraz w dni nietreningowe mnie wiecej o tej same porze było by ok ?? bo jak bylem u dietetyka to on mi mowil ze po treningu silowym białko jest najlepiej przyswajane. [...]

gainer mct wedlug mnie najlepszy gainer mialem 1kg w piatek kupie bialko olimpa 100% whey protein isolaten ( jakos tak) i probki horse power albo crea shota